新课标小学体育体能达标测试专项卷.docx

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新课标小学体育体能达标测试专项卷

?一、单选题（每题2分，共20分）

1.在小学体育体能测试中，立定跳远属于（）。（2分）

A.力量类项目B.速度类项目C.耐力类项目D.柔韧类项目

【答案】B

【解析】立定跳远主要测试下肢爆发力，属于速度类项目。

2.小学体育课中，仰卧起坐主要锻炼的肌肉群是（）。（2分）

A.胸大肌B.腹直肌C.臀大肌D.肱二头肌

【答案】B

【解析】仰卧起坐主要锻炼腹部核心肌群，特别是腹直肌。

3.以下哪个选项不属于小学体育体能测试的必测项目？（）（2分）

A.50米跑B.1000米跑C.立定跳远D.仰卧起坐

【答案】B

【解析】1000米跑通常为初中及以上年级测试项目，小学阶段为800米或600米跑。

4.测试学生身体柔韧性时，常用的方法不包括（）。（2分）

A.立定跳远B.双臂前平举C.腰部扭转D.仰卧起坐

【答案】D

【解析】仰卧起坐测试腹部力量，不属于柔韧性测试。

5.小学体育课中，发展学生灵敏性的游戏不包括（）。（2分）

A.折返跑B.捕捉游戏C.跳绳D.模仿动作

【答案】C

【解析】跳绳主要发展协调性和节奏感，折返跑、捕捉游戏和模仿动作更侧重灵敏性。

6.以下哪个选项不属于小学体育课的安