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慢性腰痛物理治疗第一部分

背景：被忽视的”隐形负担”第二部分

背景：被忽视的”隐形负担”在社区广场的晨练队伍里，总有些中老年人揉着腰说”老毛病又犯了”；写字楼的茶水间，年轻白领扶着后腰感叹”坐久了真扛不住”。慢性腰痛，这个被很多人当作”小毛病”的健康问题，实则是全球范围内最常见的慢性疼痛之一。据统计，超过60%的成年人一生中至少经历过一次持续3个月以上的腰痛，其中10%-15%会发展为慢性状态。它不仅让患者承受着日复一日的钝痛、酸麻，更像一根隐形的绳索，束缚着生活的方方面面——抱孩子时不敢用力，爬楼梯要扶着栏杆，连睡个安稳觉都成了奢望。

传统医学对慢性腰痛