小学心理健康教育活动课设计方案.docx

小学心理健康教育活动课设计方案

一、课程概况

1.1课程主题

做情绪的主人——我的情绪气象台

1.2授课对象

小学四年级学生

1.3课时安排

1课时（40分钟）

1.4设计理念

本课程设计基于积极心理学和情绪智力理论。小学四年级是儿童情感发展的关键期，学生的情绪体验日益丰富，但情绪控制能力相对较弱，容易产生冲动或消极情绪。本课旨在通过体验式教学，帮助学生认识情绪的多样性，理解情绪对行为的影响，并掌握初步的情绪调节方法，引导学生做自己情绪的主人，促进身心健康发展。

1.5理论依据

情绪智力理论：强调识别、理解、管理和运用情绪的能力。

认知行为理论：认为认知评价决定了情绪反应，通过改变认