运动竞技乐其中--主题班会课件.pptx

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本次班会内容CONTENTS01一、运动竞技知多少02二、运动竞技的好处03当我们在比赛中取得好成绩，或者不断突破自己时，会获得成就感，从而增强自信心。04热身运动

PART01一、运动竞技知多少ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

常见运动项目跑步跑步是一项简单又常见的运动，有短跑、中长跑等不同类型。短跑考验爆发力，中长跑更注重耐力。跳绳跳绳分为单摇、双摇等多种方式。它能锻炼手脚协调性，还可以多人一起跳，增加乐趣。踢毽子踢毽子有盘踢、磕踢等玩法。它能活动脚踝和膝关节，是