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体育锻炼与情绪调控

本课的设计思路：

本课以“体育锻炼与情绪调控”作为教学内容，是在体育与健康课程准的引领下，结合我

校高中学生特点而选择与确定的，通过对该内容教学，力求帮助学生正确认知自己平时生活

中的情绪状况，能主动利用各种体育锻炼调节情绪，从而促进学生健康发展。本课遵循“健

康第一”的指导思想，在新课程的教育教学理念的指导下，紧紧围绕“学生能知道自己平时

学习生活中的情绪状况以及懂得利用体育锻炼对情绪调控的作用与方法”的核心教学FI组

织教学材料和设计课堂教学活动。注重教师主导作用和学生主体作用的体现，充分利用多媒

体设施和学生耳熟能详的图文材料营造生活化的课堂，激发学生的学习兴趣，激活学生已有

的经验，引发学生思考，引导学生学习，强化学生的认知；注重学习方式的改变，通过情境

创设、课堂提问、分组讨论、自我测试等一系