基于AP训练体系对预防新兵军事训练中下肢运动损伤的效果分析.pdfVIP

临床及训练实践37

基于AP训练体系对预防新兵军事训练中下肢运动

损伤的效果分析

１，222 3245

吴天宇 杨月圆 王宪宇 郭 莹 王思齐 陶 康 段晓琴

（1北京体育大学，北京；2解放军联勤保障部队三亚康复疗养中心，海南三亚；3海南省琼中黎族苗族自治县人民医院，

海南琼中；4解放军联勤保障部队庐山康复疗养中心，江西九江；5吉林大学第二医院康复医学科，吉林长春）

【摘要】目的：观察AP训练体系对预防新兵军事训练中下肢运动损伤的效果。方法：选择某兵种的426名新兵，

采用随机数字表法分为干预组196人，对照组204例。对照组采用慢跑、牵伸等常规热身，干预组采用AP训练体

系，两组热身后进行军事训练活动。共13w，期间由军医对训练伤进