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早更（早发性更年期）测试题及详细答案

说明：本测试题共15题，涵盖早更常见的症状、成因、应对方式等，适合30-45岁女性自我检测参考（注：测试结果仅为参考，不能替代医学诊断，若有明显不适请及时就医）。

一、单项选择题（每题5分，共50分）

早发性更年期（早更）的定义是女性在哪个年龄段出现更年期相关症状及卵巢功能衰退？（）

A.45-55岁B.35-45岁C.30-45岁D.25-35岁

早更最核心、最首发的症状通常是（）

A.情绪暴躁B.月经紊乱C.失眠多梦D.潮热盗汗

以下哪项不属于早更的常见情绪症状？（）

A.焦虑、易怒B.情绪低落、想哭C.记忆力下降D.食欲亢进

长期熬夜、过度劳累会导致早更的主要原因是（）

A.影响雌激素分泌B.导致气血不足C.损伤脾胃功能D.影响新陈代谢

早更时出现的“潮热”，通常表现为（）

A.全身发冷、发抖B.突然全身发热、面部发红，持续数分钟后缓解

C.局部皮肤发热、瘙痒D.体温持续升高

以下哪种情况会增加早更的风险？（）

A.规律运动、作息规律B.长期压力过大、精神紧