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2026年健身教练职业技能竞赛理论测试试题及答案

一、单项选择题（共40题，每题0.5分，共20分。每题只有一个选项符合题意）

1.在解剖学标准姿势下，描述人体切面时，将人体分为左右两部分的面是（）。

A.冠状面

B.矢状面

C.水平面

D.额状面

2.关于骨骼肌的微观结构，肌节是肌肉收缩的基本功能单位。一个肌节包含（）。

A.从一个Z线到下一个Z线之间的结构

B.从一个M线到下一个M线之间的结构

C.一个A带和一个I带

D.完整的肌原纤维

3.在肩关节的外展动作中，当上臂外展超过30度时，主要防止肱骨头向上方脱臼的肌肉是（）。

A.三角肌前束

B.冈上肌

C.冈下