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2026年西藏体育结业考试基础及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于有氧运动的是（）

A.100米跑

B.举重

C.慢跑

D.跳远

2.篮球比赛中，进攻方球员在对方限制区内停留超过（）秒，会被判违例。

A.3

B.5

C.8

D.10

3.下列哪种运动项目对增强心肺功能效果不明显（）

A.游泳

B.瑜伽

C.骑自行车

D.跳绳

4.田径比赛中，4×100米接力跑每个接力区的长度为（）米。

A.15

B.20

C.25

D.30

5.足球比赛中，球员直接接到下列哪种球没有越位限制（）

A.角球

B.任意球

C.间接任意球

D.界外球

6.标准羽毛球场地的双打场地宽度是（）米。

A.5.18

B.6.10

C.6.70

D.7.10

7.体育锻炼后，正确的放松方式是（）

A.立即坐下休息

B.马上洗冷水澡

C.做一些放松运动

D.大量饮水

8.下列不属于体操动作的是（）

A.前滚翻

B.仰卧起坐

C.侧手翻

D.平衡木站立

9.乒乓球比赛中，一局比赛先得（）分者为胜方。

A.10

B.11

C.12

D.13

10.下列哪种运动损伤需要进行冷敷处理（）

A.开放性伤口

B.急性扭伤初期

C.骨折

D.肌肉拉伤后期

二、多