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《前滚翻》教案

课时：一课时 授课班级：八年级 授课人数：40人

教学内容

技巧：前滚翻

教学目标

1、知识目标：：体验前滚翻的动作方法，学会前滚翻游戏的方法和规则。

2、技能目标：学习前滚翻，发展学生的腹肌和股四头肌，提高身体协调性和灵活性。

3、情感目标：通过游戏的形式提高学生对前滚翻的学习兴趣和动作熟练掌握程

度，增强个人的空间感，加强同学之间相互鼓励，团结共进的精神。

教学重、难点

1、重点：滚动圆滑、直线滚动

2、难点：蹬地有力、头后部着垫

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织与队形

时

间

开

始

部

分

一、体委整

队、报告出勤人数、师生问好。

二、检查学

生着装。三、宣布本

节课的内容及目标。

四、安排见

习生。

1、教师要

做到让学

1、站队要

做到快、

组织：

要求：快、静、齐

4

分钟

生背风、背

静、齐，认

光、背噪

真听教师

音。

2、安排见习生。

3、强调安全

安排本节课内容

准

备

部分

一、围操场

跑两圈二、游戏：推

木头人方法：采用比赛的方法------

分成两个组，一人双手着地，另外的同学抬着同伴的双脚前进，到规定的地方换位，哪个组先完成就

赢，输的组背

1、教师讲解游戏方

1、跑圈时精神振奋、

7

分钟

法并示范、

口号响亮、

组织学生进行

2、强调安全。

3、要求惩

罚措施

队形整齐。2、