艾灸温通经络改善睡眠质量.ppt

艾灸治疗失眠的操作流程08治疗前的准备工作环境准备关闭空调风扇，保持室温26℃左右，避免受凉。木质家具周围铺设防火垫，准备灭火筒或密封金属罐处理艾条余火，呼吸道敏感者需备好排烟设备。确认无实热证（如口苦咽干、舌红苔黄）或皮肤溃烂等禁忌症。高血压患者需避开大椎穴等升压穴位，孕妇禁用腰骶部施灸。选用30:1高比例艾条，确保艾绒呈土黄色、气味清香、燃烧后灰烬灰白细腻。备好0.3cm厚姜片用于隔姜灸，糖尿病患者需选用温灸盒控温。体质评估工具选择由专业医师精准定位百会穴（头顶正中线与两耳尖连线交点）、神门穴（腕横纹尺侧端凹陷处）及安眠穴（耳垂后翳风与风池连线中点），自行操作易误差影响疗