原创力文档中青年口腔卫生知识宣教目录怎样龋齿的预防牙齿矫正知识牙齿外伤预防及处理牙齿美白妊娠期牙齿保健知识怎样预防龋齿养成良好的口腔卫生习惯1）早晚刷牙2）饭后漱口3）使用牙线2.注意调整饮食结构：A.少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。B.适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。C.应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶等。
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