第二章-第二节-肌肉运动学(基础).pptVIP

第二章骨骼肌肉系统运动学;;一、肌肉的运动学基础;肌肉;（一）肌肉的组成、类型及特性;肌周围的结缔组织;2.肌的类型及特性;肌纤维类型与运动项目;运动单位肌纤维结构特点;3.肌的运动形式;有关不同运动形式的概念与特点;（二）肌肉的功能及功能状态指标;2.肌功能状态指标;（1）肌力;影响肌力的因素;（2）快速力量;爆发力;（3）肌耐力;（4）肌张力;肌张力异常;肌的协同作用：任何一个动作都不是单一肌独立完成的，需要一组肌群的协作才能实现。

肌的分类：（依据功能作用）

原动肌（agonist）

副动肌、主动肌

拮抗肌（antagonist）

固定肌（fixator）

中和肌（neutralizator）;多关节肌

多关节肌“主动不足”

多关节肌“被动不足”;4.肌在平衡与协调中的作用;（1）肌肉对脊柱稳定及其功能的影响;（2）肌肉的协同作用;（三）肌肉训练的结构基础;2.肌的应力-应变特性;3.牵拉-缩短周期;大量的科学研究表明，肌在缩短（向心运动）前先主动伸长（离心运动），可增加弹性势能，使肌做功增加，这是牵拉-缩短周期中力量和爆发力弹性势能增强的机制。;谢谢大家！