2026九年级下册心理健康学习压力调节强化.pptxVIP

一、教学基本信息;;2026九年级下册心理健康学习压力调节强化;教学基本信息;教学基本信息;教学目标;教学目标;认知目标;情感目标;行为目标;教学重难点;重点：压力源识别与调节方法实操;难点：压力调节方法的迁移应用;教学方法;教学方法;情境体验法;小组讨论法;正念练习法;教学准备;教学准备;学生压力预调研;教具材料;案例视频;教学过程;第一课时：认识压力——原来它不是“大怪兽”（40分钟）;第一课时：认识压力——原来它不是“大怪兽”（40分钟）;休息环节：10分钟“解压小站”（10分钟）;第二课时：调节压力——我有“独家小妙招”（40分钟）;第二课时：调节压力——我有“独家小妙招”（40分钟）;总结环节：我的“压力调节小计划”（10分钟）;教学反思;成功之处：“学生愿意说，方法能用上”;改进方向：“个别学生需要‘加餐’”;意外收获：“原来家长也需要‘被调节’”;意外收获：“原来家长也需要‘被调节’”;谢谢