2025年健身行业管理部健身教练客户健身指导手册.docxVIP

2025年健身行业管理部健身教练客户健身指导手册

第1章客户基础档案与需求评估

1.1客户基本信息与生理指标录入

首先需建立标准化的客户基础档案，将客户姓名、年龄、性别、身高、体重、BMI指数及民族等核心身份信息录入系统，确保数据归属唯一且准确无误。例如，记录一位新学员“”的年龄为28岁，BMI指数为23.5，这些数据是后续计算体脂率和制定训练强度的基石。必须实时录入客户的最新体脂率、肌肉量估算值以及基础代谢率（BMR）数据，这些数据直接决定了该客户每日所需的营养摄入热量和总能量消耗（TDEE），避免盲目增肌或减脂。例如，记录的体脂率为16%，肌肉量为60kg，B