0-3岁婴幼儿保育与教育—婴幼儿不良睡眠习惯的纠正.pptVIP

婴幼儿不良睡眠习惯的纠正婴幼儿不良睡眠习惯的纠正情境一婴幼儿生活照料主讲教师：

婴幼儿不良睡眠习惯的纠正2016年6月25日下午，江苏省扬州市一名4个月大的女婴在午睡时翻身后趴着睡。半小时后家长发现女婴已失去意识，立即将她送往医院抢救，但最终未能挽回其生命。如果你是孩子家长，应该如何避免这样的悲剧发生？

目录CONTENT1不良睡眠习惯的危害2不良睡眠的常见影响因素3常见的不良睡眠习惯4纠正不良睡眠习惯的策略

不良睡眠习惯的危害

不良睡眠习惯的危害危害影响生长激素的正常分泌注意力、记忆力、思维力等功能缺陷情绪不稳定，易怒免疫力下降，易生病重则危及生命

不良睡眠的常见影响因素

不良睡眠的常见影响因素不良睡眠入睡方式01.父母干扰02.婴幼儿喂养03.睡眠环境04.精神因素05.

不良睡眠的常见影响因素影响因素一：入睡方式入睡时，奶睡或奶睡加抱睡方式入睡的婴儿，夜间觉醒次数明显多于自行入睡或单独抱睡的婴儿。

不良睡眠的常见影响因素影响因素二：父母干扰睡眠过程中，父母过多的干扰，会影响婴儿夜间睡眠的稳定性，导致频繁夜醒、再次入睡困难。

不良睡眠的常见影响因素影响因素三：婴幼儿喂养小婴儿，睡前进食可维持夜间较长时间的睡眠；较大婴幼儿，睡前不宜食用过量固体食物，以免加重肠胃负担，影响睡眠质量。

不良睡眠的常见影响因素影响因素四：睡眠环境温度：22—25℃湿度：55—60%声音：避免噪声光