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2025年精神科测试题及答案大全

一、基础情绪状态评估（共20题，每题1-5分，1=完全不符合，5=完全符合）

1.最近两周，你是否经常在没有明显原因的情况下感到“心里发空”，仿佛对任何事物都提不起兴趣？（1/2/3/4/5）

2.当遇到小挫折（如错过公交、文件排版错误）时，你是否会比过去更容易陷入自责，甚至反复回想“如果当时…就不会这样”？（1/2/3/4/5）

3.睡前半小时内，你是否频繁出现“明天的工作/学习肯定做不好”“家人可能对我失望”等负面预期？（1/2/3/4/5）

4.与朋友聚餐时，你是否更倾向于观察他人反应而非主动分享自己的感受？（1=全程主导话题，2=偶尔分享，3=被动回应，4=基本不说话，5=找借口提前离开）

5.面对曾经喜欢的活动（如追剧、运动），你是否需要“强迫自己参与”才能完成，且过程中难以体验到愉悦感？（1=依然享受，2=偶尔需要推动，3=经常需要推动，4=几乎靠坚持，5=完全没兴趣）

6.早晨醒来时，你是否常感到“身体像灌了铅”，即使睡够时间也无法恢复精力？（1=精力充沛，2=轻微乏力，3=明显乏力，4=需要赖床半小时以上，5=无法正常起床）

7.当他人夸赞你时，你是否会怀疑“他只是客气”或“我其实没那么好”？（1=开心接受，2=有些怀疑但不影响，3=反复确认，4=认为对方敷衍，5=感到焦虑）

8.最近一个月，你是否有