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2026年慢病自我管理方案计划小组活动

2026年慢病自我管理小组活动每周开展一次，每次时长2小时，共计8周，参与成员为确诊高血压、糖尿病、冠心病等慢病的社区患者及其家属（自愿参与），人数控制在10-12人以确保互动充分。活动前工作人员需准备血压计、血糖仪、体重秤、食品标签样本、运动手环（临时借用）、饮食记录表格、用药依从性问卷、急救包（含葡萄糖片、创可贴、碘伏）等物料，场地选在社区卫生服务中心会议室，配备投影设备与座椅。

第一次活动开场先进行“健康小卡片”破冰：每人抽取写有“低盐”“胰岛素”“散步”等词语的卡片，用一句话说该词语对自己慢病管理的意义，如患者说“散步能让我血压稳定”，促进成员认