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体育生考试题及详细答案

一、单项选择题（每题3分，共30分）

1.运动中，人体最主要的供能物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.糖类D.维生素

2.田径运动中，100米短跑的起跑姿势中，下列哪项是正确的（）

A.身体直立，双脚平行站立B.屈膝半蹲，重心前倾，前脚掌蹬紧起跑器

C.弯腰驼背，重心后移D.单脚支撑，另一只脚抬起

3.篮球运动中，运球时球反弹的高度应控制在（）

A.膝盖以下B.膝盖至腰部之间C.腰部至胸部之间D.胸部以上

4.运动后出现肌肉酸痛，主要是因为运动中产生了过多的（）

A.乳酸B.葡萄糖C.蛋白质D.水分

5.下列哪种训练方法主要用于提高运动员的爆发力（）

A.长时间慢跑B.负重深蹲跳C.慢走D.拉伸训练

6.足球运动中，踢球时的发力顺序正确的是（）

A.大腿带动小腿，小腿发力击球B.小腿带动大腿，大腿发力击球

C.腰部发力，带动大腿和小腿D.直接用脚面发力击球

7.运动前热身的主要目的是（）

A.消耗体力B.提高身体温度，预防运动损伤C.降低心率D.放松肌肉

8.跳远运动中，决定跳远距离的最关键环节是（）

A.助跑B.起跳C.腾空D.落地

9.下列哪种属于有氧运动