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2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试练习题练习题及答案解析

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.小宇最近总觉得“自己什么都做不好”，数学小测错了两道题就认为“肯定考不上好初中了”，这种想法最可能反映哪种认知偏差？

A.过度概括

B.灾难化思维

C.非黑即白

D.个人化归因

答案：B

解析：灾难化思维指将小问题无限放大，预设最坏结果（如“错两题=考不上好初中”）；过度概括是基于个别事件得出普遍结论（如“这次考差=永远考差”）；非黑即白是极端化评价（如“要么完美要么失败”）；个人化归因是将外部事件过度归因为自身（如“同学没打招呼=自己不受欢迎”）。小宇的表现符合灾难化思维特征。

2.下列哪种行为最符合“积极情绪调节策略”？

A.考试前紧张时，反复默念“我肯定考砸”

B.与朋友吵架后，躲在房间里摔枕头

C.被老师批评后，写下“我需要改进的地方”

D.比赛失利后，立刻删除所有相关照片

答案：C

解析：积极情绪调节策略强调建设性应对。选项A是消极自我暗示；B是破坏性发泄；D是逃避行为；C通过书写反思将负面情绪转化为成长动力，符合认知重评的积极策略。

3.关于“同伴关系”对初中生心理健康的影响，正确的说法是？

A.朋友越多，心理健康水平一定越高

B.被同伴排斥可能导致孤独感和低自尊

C.