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儿童肥胖管理指南;目录;儿童肥胖管理指南;儿童肥胖管理指南;现状分析：儿童肥胖，不容忽视的健康警报;1流行趋势：从“个别现象”到“普遍问题”;2危害表现：身体与心理的双重负担;问题识别：揪出“小胖墩”背后的隐形推手;问题识别：揪出“小胖墩”背后的隐形推手;1饮食因素：“重口味”与“零食依赖”的陷阱;2运动因素：“动得少”比“吃得多”更致命;3睡眠因素：缺觉的孩子更容易“长肉”;4心理与家庭因素：情绪性进食与“榜样效应”;科学评估：判断肥胖，不能只看“胖不胖”;科学评估：判断肥胖，不能只看“胖不胖”;1基础指标：BMI与体脂率的“双重验证”;2医学检查：排除“病理性肥胖”;3行