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小学一年级下册心理健康教案

前言

本教案旨在针对小学一年级下册学生的心理发展特点，通过一系列生动有趣、互动性强的活动，帮助孩子们认识自我、管理情绪、学会交往、培养积极心态，为他们未来的健康成长奠定坚实的心理基础。本教案注重活动性、体验性和趣味性，力求让学生在轻松愉快的氛围中获得心理成长。

单元一：我的情绪小管家

单元主题：认识和表达我的情绪

授课年级：一年级下册

课时建议：1课时

单元目标：

1.认知目标：认识几种基本情绪（如：喜、怒、哀、惧）的名称和常见表现。

2.情感目标：体验并接纳自己的各种情绪，知道有情绪是正常的。

3.行为目标：学习用简单的方式（如语言、表情、绘画）表达自己的基本情绪。

教学重点与难点：

*重点：认识并说出自己的基本情绪。

*难点：学习用恰当的方式表达自己的负面情绪（如生气、难过）。

教学准备：

*多媒体课件（包含不同情绪的卡通人物图片、简短情景视频）。

*“情绪脸谱”图片或卡片（喜、怒、哀、惧）。

*绘画纸、彩色笔。

*一个“情绪小信箱”（可用鞋盒制作）。

教学过程：

一、情境导入：情绪猜猜猜(约5分钟)

1.教师播放一段包含不同情绪表现的卡通短片或展示不同情绪的脸谱图片。

2.提问：“小朋友们，刚才短片里的小动物/图片上的小朋友，它们看起来怎么样呀？”引导学生说出“开心”、“生气”、