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黄山健康职业学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.认知行为疗法的核心观点是（）。

A.行为是遗传决定的

B.情绪由外部事件引发

C.人的思维影响行为和情绪

D.心理问题源于童年经历

2.以下哪项不属于心理健康的标准？（）

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.过度追求完美

D.自我意识清晰

3.焦虑障碍的主要特征是（）。

A.持续的情绪低落

B.对未来过度担忧

C.治疗依赖

D.记忆力显著下降

4.人际交往中的“投射效应”是指（）。

A.对他人形成固定印象

B.将自身特质归咎于他人

C.难以建立信任关系

D.沟通时缺乏倾听

5.情绪调节的“认知重评”策略是指（）。

A.忽视负面情绪

B.改变对事件的看法

C.通过运动发泄情绪

D.寻求他人安慰

6.以下哪项是积极心理学的核心目标？（）

A.治疗心理疾病

B.提升幸福感和韧性

C.规避压力

D.强调生物因素

7.压力应对的“问题中心”策略主要关注（）。

A.改变自身态度

B.解决具体困难

C.寻求社会支持

D.调整生活节奏

8.依恋理论认为，婴儿与抚养者之间形成的稳定情感联结对成年后的（）。

A.职业选择有重要影响

B.人际关系有深远影响

C.经济水平有直接关联

D.健康状况无