2026年散打教练《实战技巧》真题.docVIP

2026年散打教练《实战技巧》真题

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.散打比赛中，以下哪种情况下会被判为犯规？（A）A.合理距离内的刺击

B.防守时合理运用肘部格挡

C.故意将对手摔倒在地

D.合理运用膝部撞击

2.在散打训练中，以下哪项不属于基础体能训练的范畴？（A）A.爆发力训练

B.柔韧性训练

C.耐力训练

D.反应速度训练

3.散打比赛中，以下哪种技术属于低架技术？（A）A.直拳

B.勾拳

C.鞭拳

D.上勾拳

4.散打训练中，以下哪种方法不适合提高防守能力？（A）A.长时间进行无保护对抗

B.进行反应速度训练

C.练习头部闪躲

D.进行防守格挡练习

5.散打比赛中，以下哪种情况下会被判为无效击打？（A）A.击中对手躯干

B.击中对手头部

C.击中对手腿部

D.击打距离过远

6.散打训练中，以下哪种技术属于远距离技术？（A）A.膝撞

B.肘击

C.低扫腿

D.短距离直拳

7.散打比赛中，以下哪种情况下会被判为点数优势？（A）A.多次击中对手躯干

B.合理运用防守技术

C.多次击中对手头部

D.合理运用距离控制

8.散打训练中，以下哪种方法不适合提高击打力量？（