第9课《开启阳光心扉》教案北师大版心理健康七年级下册.pdf

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第9课《开启阳关心扉》教学设计

课题开启阳光心扉单元第四单元学科心理健康年级七年级

1.理解负面情绪的普遍性和正常性,明确负面情绪的积极与消极影响。

学习2.接纳自己的负面情绪,摒弃“有负面情绪就是不好”的错误认知。

目3.能在日常学习和生活中主动倾诉、积极调节,提升情绪管理能力,学会开启阳光心扉,

拥抱积极生活。

重点理解负面情绪的正常性与双重影响,掌握科学的情

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