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2026年企业员工压力管理心理素质培训试卷及答案

第一部分：单项选择题（本大题共30小题，每小题1分，共30分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填在括号内）

1.压力是个体在生理或心理上感受到威胁时产生的一种紧张状态，这种观点主要属于压力研究的（）。

A.刺激论

B.反应论

C.交互理论

D.系统论

2.根据拉扎勒斯的认知评价理论，压力产生的核心在于（）。

A.压力源的强度

B.个体的生理素质

C.个体对威胁的认知评估

D.环境的不可控性

3.在压力反应的三个阶段中，如果压力源持续存在，个体会出现适应能力的消耗，最终导致崩溃，这个阶段是（