坚持自律日常造就优秀自我--中小学主题班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识自律02二、自律的日常表现03三、培养自律的方法04四、坚持自律，成就优秀自我

PART01一、认识自律ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

自律是什么自我约束自律就是自己管住自己，比如到了写作业的时间，不用爸爸妈妈提醒，自己主动去写作业。规律生活按照一定的时间安排自己的生活，像每天按时起床、睡觉、吃饭，让生活变得有秩序。抵制诱惑当面对好玩的玩具、好吃的零食时，能控制住自己，先完成该做的事情。

自律的重要性提升成绩自律的同学能合理安排学习时间，认真听讲、按时完成作业，成绩会越来越好。养成好习惯长期坚持自律，会养成很多好的习惯，比如整理物品、阅读等。增强自信当通过自律完成一件又一件事情时，会觉得自己很厉害，自信心也会增强。

不自律的后果学习落后不自律的同学总是拖延，不按时完成作业，学习成绩就会下降。生活混乱生活没有规律，早上起不来，晚上不睡觉，身体也会变得不健康。失去机会因为不自律，可能会错过一些重要的活动或比赛，失去展示自己的机会。

PART02二、自律的日常表现SAFETYALWAYSBYMYSIDE

学习自律按时完成作业每天放学回家后，先把作业完成，不拖到很晚。认真听讲上课时眼睛看着老师，积极回答