认知方法论 · 矛盾律应用.pptx

矛盾律检查：你的年度目标里

是否存在内在冲突？为什么你越努力，越觉得撕裂？演讲人：[你的名字]DATE：2026.04.24

你的年度目标清单，是不是也这样？升职加薪全力以赴冲刺KPI

年底成功晋升部门总监准点下班拒绝无效加班内卷

每周陪家人吃5次晚饭坚持健身保持规律运动习惯

每周累计跑步20公里学会吉他培养一项新的爱好

每天保证练琴1小时单看每个目标都很好，合在一起就成了“不可能三角”。

这就是在制定计划时，缺乏“矛盾律检查”的典型后果。

什么是“矛盾律”？逻辑学第二规律：A≠非A一个命题在同一思维过程中，不能同时为真和假。这是逻辑判断的基石。推广到目标管理如果两个目标在逻辑上互斥，它们