物流行业运输部驾驶员疲劳驾驶记录手册.docx

物流行业运输部驾驶员疲劳驾驶记录手册

第1章驾驶员生理与心理基础

1.1疲劳产生的生理机制

睡眠剥夺是疲劳产生的核心生理基础，人体在睡眠周期中会经历浅睡、深睡和快速眼动（REM）阶段，其中REM阶段对记忆巩固和情绪调节至关重要，缺乏此阶段会导致大脑前额叶皮层功能减弱；②昼夜节律（生物钟）受光照和睡眠环境影响，清晨及夜间时段人体对缺氧和二氧化碳的耐受阈值显著降低，此时发生驾驶事故的概率比白天高出3至5倍；中枢神经系统（CNS）的疲劳具有累积效应，由酒精、药物或身体活动引起，其作用机制涉及抑制性神经递质（如GABA和血清素）的释放减少，导致神经兴奋性异常升高；④颈源