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政治知识点调控情绪的同步练习训练题及答案

一、单项选择题（每小题2分，共20分）

1.小琳在数学竞赛中因粗心丢了关键分，成绩不理想。回家路上她反复想：“我怎么这么笨？肯定是能力不行，以后竞赛都不用参加了。”此时小琳的情绪状态最可能是（）

A.喜悦B.愤怒C.焦虑D.悲伤

2.周末，小宇因玩手机超时被妈妈批评，他很生气但没有顶撞，而是去客厅拼了半小时乐高，心情逐渐平复。小宇调控情绪的方法属于（）

A.改变认知评价B.合理宣泄C.转移注意D.放松训练

3.下列关于情绪的表述，正确的是（）

①情绪是短暂的、不稳定的②情绪与个人的需求是否被满足密切相关

③情绪不会随周围环境的变化而改变④情绪的表达只与自己有关，与他人无关

A.①②B.①③C.②④D.③④

4.心理学研究表明：当人处于积极情绪状态时，思维更敏捷，解决问题的效率更高；处于消极情绪状态时，注意力容易分散，决策失误率上升。这说明（）

A.情绪决定人的成功与否B.情绪影响人的行为和观念

C.情绪都是后天形成的D.情绪对人只有积极作用

5.明明在班级演讲比赛中忘词，导致成绩不佳。他安慰自己：“这次失误让我发现了临场应变的不足，下次我可以提前多模拟几次。”明明的做法体现了（）