小学生心理健康教育教案五年级第五课情绪卡片教学.docxVIP

小学生心理健康教育教案五年级第五课情绪卡片教学.docx

小学生心理健康教育教案五年级第五课情绪卡片教学

一、教学目标

1.认识基本情绪类型，理解情绪无好坏之分，学会觉察自我情绪状态。

2.掌握“情绪卡片”的制作与使用方法，能够借助工具表达内心感受。

3.初步学习接纳情绪、调节情绪的方法，培养积极健康的心理习惯。

二、教学准备

1.教师准备：彩色卡纸、彩笔、情绪词汇表、多媒体课件、轻音乐音频。

2.学生准备：个人情绪日记本、愿意分享的心情故事。

三、教学过程

（一）情境导入：情绪猜猜看

教师播放一段轻快的音乐，引导学生闭上眼睛感受。

提问：“听到这段音乐，你心里有什么感觉？”

学生可能回答：“开心”“轻松”“想跳舞”。

接着播放一段低沉缓慢的音乐，再次提问。

学生可能回答：“有点难过”“安静”“沉重”。

教师小结：音乐能唤起我们不同的情绪，其实生活中每一天，我们心里也会产生各种各样的情绪，它们就像天气一样，有时晴朗，有时多云，有时下雨。今天我们就一起来认识情绪，学习怎样更好地与情绪相处。

（二）认识情绪：情绪家族成员

教师展示图片：笑脸、哭脸、生气脸、害怕脸等表情图。

请学生说一说，这些表情分别代表什么情绪。

引导学生归纳出四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。

教师讲解：

1.喜——当我们得到表扬、和朋友玩耍、完成一项任务时，会感到高兴、兴奋、满足。

2.怒——当遇到不公平的事、被误解、愿望不能实现时，可能会感到生气、烦躁、不满。