放下电子产品沉浸书香学习--中小学主题班会课件.pptxVIP

?放下电子产品沉浸书香学习新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、电子产品的影响贰二、书香的魅力叁三、放下电子产品的方法肆四、沉浸书香的行动

壹一、电子产品的影响立爱国之志·铸民族之魂

时间占用游戏沉迷许多同学玩电子产品游戏时，一玩就是好几个小时，比如玩王者荣耀、和平精英等，把大量的课余时间都花在了游戏上，导致没有时间学习和做其他有益的事情。视频消遣刷短视频、看网络视频也是很占用时间的，像抖音、快手上面的视频一个接一个，不知不觉就过去了很长时间，原本可以用来阅读书籍的时间都被浪费了。社交闲聊在社交软件上和朋友聊天、发动态等，有时候一聊就很久，分散了学习的注意力，也让学习时间变得碎片化。

健康危害视力下降长时间盯着电子屏幕，眼睛得不到休息，容易导致近视。很多同学因为经常玩电子产品，视力变得越来越差，看东西模糊不清。体态不良玩电子产品时，很多同学喜欢弯腰驼背地坐着或者躺着，长期这样会影响身体的正常发育，导致脊柱侧弯等问题。睡眠质量差晚上睡前玩电子产品，屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量，第二天上课就会没精神。

学习干扰注意力不集中电子产品上的信息丰富多彩，很容易吸引同学们的注意力。在学习时，如果旁边放着电子产品，就会忍不住去看，导致学习时注意力不集中，效率低下。缺乏深度思考电子信息大多是碎片化的，同学们习惯了这种快速获取信息的方式，就会缺乏深度思考的能力，对于书本知