突破自我局限 遇见更优秀的自己.pptxVIP

?突破自我局限遇见更优秀的自己通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识自我局限OpeningReview02二、突破自我局限的方法ExplorationLearning03三、突破自我局限的案例分享InteractionPractice04四、遇见更优秀的自己ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识自我局限OPENINGREVIEW

什么是自我局限概念解释自我局限就是自己给自己设定了一些限制，觉得自己做不到某些事情。比如有的同学觉得自己肯定学不好数学，这就是给自己的学习能力设了限。常见表现在学习上，可能觉得自己记忆力差，记不住课文；在体育方面，觉得自己跑不快、跳不高；在社交中，认为自己不擅长和别人交流。产生原因可能是曾经有过失败的经历，比如考试没考好，就觉得自己永远学不好；也可能是受到别人的负面评价，像家长说“你太笨了”，就会让自己产生自我怀疑。

自我局限的影响学习方面会让我们不敢尝试新的知识和方法，成绩难以提高。比如因为觉得自己学不好英语，就不愿意花时间去背单词、学语法，导致英语成绩越来越差。生活方面心理方面限制我们参加各种活动，错过很多锻炼和成长的机会。比如觉得自己不会唱歌，就不参加学校的歌唱比赛，失去了展示自己的机会。容易产生自卑心理，觉得自己处处不如别人