理性上网拒绝网络沉迷.pptxVIP

?理性上网拒绝网络沉迷我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识网络02二、网络沉迷的案例03三、理性上网的方法04四、健康上网的倡议

PART01一、认识网络我们的世界正在改变

网络的好处便捷学习网络上有丰富的学习资源，比如各种在线课程、学习资料等，我们可以通过网络轻松获取知识，解决学习上的难题。娱乐放松网络上有很多有趣的游戏、视频、音乐等，在我们完成作业后，可以适度通过网络来放松自己，缓解学习压力。交流沟通我们可以通过网络和远方的亲人、朋友聊天，分享生活中的趣事，增进彼此的感情。

网络的危害视力下降长时间盯着电子屏幕上网，会让我们的眼睛疲劳，导致视力下降，可能会戴上厚厚的眼镜，影响我们的生活和学习。影响学习如果沉迷网络，会让我们无心学习，上课注意力不集中，成绩也会受到影响。不良信息网络上存在一些不良信息，如暴力、色情等，这些信息会对我们的身心健康造成伤害。

网络沉迷的表现时间失控一上网就停不下来，原本只打算玩一会儿，结果玩了很长时间，甚至忘记了吃饭、睡觉。情绪变化上网时兴奋激动，下网后就变得烦躁、焦虑，对其他事情都提不起兴趣。社交减少只愿意在网络上和人交流，不愿意和现实中的朋友、家人沟通，变得越来越孤僻。

PART02二、网络沉迷的案例MYGROWTHNEWEQUIPMENT

国内案例成绩下滑有个小学生因为沉迷网络游戏，每天放学就回家玩游戏，作业也