自律每一天 进步每一步--中小学主题班会课件.pptx

?自律每一天进步每一步我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识自律02二、制定计划03三、执行计划04四、收获进步

PART01一、认识自律我们的世界正在改变

自律是什么行为自控自律就是能够自己控制自己的行为。比如看到美味的糖果，明明知道不能多吃，却能自觉控制只吃一颗。情绪管理能很好地管理自己的情绪也是自律的表现。当遇到不开心的事，不会乱发脾气，而是冷静地表达自己的感受。时间规划合理安排自己的时间，像什么时候写作业、什么时候玩耍都很清楚，不随意打乱计划，这就是自律在时间方面的体现。

自律的好处学习进步自律的同学能按时完成作业、认真复习，这样学习成绩就会慢慢提高。比如小