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“5·25我爱我”全国大中学生心理健康日活动方案

一、活动背景

525心理健康节是每年5月25日举办的全国性心理健康主题节日，别称为全国大中学生心理健康日。日期取自“5·25”谐音“我爱我”，核心初衷是倡导大中学生群体关注自身心理健康，学会接纳自我、关爱自我，同时引导学生将这份自我关怀传递给身边人，构建积极健康、互助友爱的校园氛围。当下，大中学生面临学业压力、人际关系、自我认知等多方面挑战，心理健康问题日益受到社会关注，借此节日契机，开展系列主题活动，帮助学生掌握心理健康知识，提升心理调适能力，具有重要的现实意义。

二、活动主题

我爱我，悦纳自我，温暖同行——525心理健康日主题活动

三、活