骑行安全遵守交通规则--中小学主题班会课件.pptxVIP

?骑行安全遵守交通规则新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、骑行前的准备贰二、骑行中的交通规则叁三、骑行中的危险防范肆四、骑行安全小知识

壹一、骑行前的准备立爱国之志·铸民族之魂

检查车辆状况检查刹车刹车是骑行安全的关键，要确保刹车灵敏有效。用手捏刹车手柄，看车轮是否能迅速停止转动。如果刹车松动或不灵，要及时调整或修理。检查轮胎查看轮胎的气压是否合适，轮胎表面有无破损、鼓包等情况。气压不足会增加骑行阻力，还可能导致爆胎；轮胎有破损则容易在骑行中出现危险。检查链条链条要润滑良好，没有松动或卡滞现象。可以用手转动链条，感受其是否顺畅，如有必要，可以给链条上一些润滑油。

选择合适装备佩戴头盔头盔能在发生意外时保护头部，降低受伤的风险。选择头盔时要选择符合安全标准、大小合适的头盔，系好头盔带。穿戴护具护膝、护肘等护具可以在摔倒时保护关节，减少受伤的程度。特别是在进行一些有挑战性的骑行时，更要穿戴好护具。穿合适的衣服选择舒适、透气的衣服，避免穿过于宽松或容易被链条、车轮卷入的衣服。同时，衣服的颜色可以选择鲜艳一些的，提高在道路上的可见度。

了解骑行路线规划路线提前规划好骑行路线，了解路线上的路况、交通标志和信号灯等信息。可以选择一些车流量较小、路况较好的路线。查看地图使用地图软件或纸质地图，熟悉路线的走向和周边环境。了解路线上是否有学校、医院、商场等人员密集的地方，提前做好应对准备