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版小学生心理健康教案

适用年级：小学中高年级（3-6年级）

单元主题：情绪的智慧——做情绪的小主人

课时安排：共四课时

第一课时：情绪万花筒——认识与觉察情绪

一、教学目标

1.知识与技能：使学生了解喜、怒、哀、惧等基本情绪类型，理解情绪是多样的且没有绝对的好坏之分；能够准确识别自己和他人的情绪。

2.过程与方法：通过情境模拟、面部表情观察、绘画表达等方式，提升学生对情绪的敏锐度和觉察力。

3.情感态度与价值观：引导学生接纳自己的各种情绪，培养关注自我内心感受的意识，建立积极的心理防御机制。

二、教学重难点

1.教学重点：识别并命名基本情绪，理解情绪的多样性。

2.教学难点：打破学生对“负面情绪”的刻板印象，理解情绪本身的功能与意义。

三、教学准备

1.多媒体课件（包含不同情绪表情的图片、生活场景视频片段）。

2.“情绪卡片”若干套（每套包含绘有不同面部表情的卡片）。

3.A4画纸、彩色水彩笔（每人一份）。

4.情绪轮盘图（辅助教具）。

四、教学过程

（一）暖身活动：情绪变变变（5分钟）

教师引导语：“同学们，大家好！在开始今天的探索之旅之前，我们先来玩一个‘变脸’游戏。请大家看着屏幕上的图片，在3秒钟内做出和图片上一模一样的表情，并保持住，看看谁的反应最快，模仿得最像。”

教师依次播放“大笑”、“皱眉”、“惊讶”、“哭泣”的图片。学生在座位上快速模仿。教师观察并给予积极反馈：“哇