开学第一课小学生心理健康教育主题教育活动方案两篇.docxVIP

开学第一课小学生心理健康教育主题教育活动方案两篇

一、

开学第一周，学校计划开展以“拥抱新学期，呵护‘心’成长”为主题的心理健康教育第一课活动。本次活动旨在帮助小学阶段的学生平稳度过开学初的心理适应期，建立积极的学习与生活心态，提升情绪管理、人际交往及应对变化的初步能力，为新学期的学习生活奠定坚实的心理基础。

活动目标：

1.引导学生认识并接纳开学可能带来的各种情绪（如兴奋、期待、紧张、不安等），理解这些情绪都是正常的。

2.帮助学生掌握简单的情绪调节方法，学会以积极视角看待新环境、新挑战。

3.通过团体互动，增强班级凝聚力，促进学生之间的友好连接，营造安全、支持、温暖的班级心理氛围。

4.初步建立学生遇到心理困扰时主动寻求帮助的意识，了解校内可用的支持资源（如心理老师、信任的班主任等）。

活动对象：全校一至六年级学生，根据年龄认知特点分低段（1-2年级）、中段（3-4年级）、高段（5-6年级）设计差异化活动内容。

活动时间与地点：开学第一周内，利用班会课或特定课时段，在各班教室或学校多功能活动室、礼堂进行。

核心活动内容与流程设计：

（一）低段（1-2年级）：“情绪小怪兽变变变”

此阶段活动以游戏化、体验式、具象化为主要特点，借助绘本、绘画、肢体表达等符合低龄儿童认知的方式展开。

1.暖身活动：“情绪猜猜乐”（约10分钟）

教师准备绘有各种基本情绪表情（开心、生气、伤心、害