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小学生心理健康教育辅导记录表

辅导对象：小A（化名）

年级：三年级

性别：男

辅导教师：心理辅导教师

辅导时间：2023年10月12日14:30-15:10

辅导地点：学校心理辅导室（温馨谈话区）

辅导形式：个体面谈

问题类别：情绪管理、同伴冲突

一、主要问题描述

小A是三年级的一名男生，性格较为急躁，近期在班级中频繁发生与同学的肢体冲突。据班主任反馈，小A在课间活动时，因为一点小事（如排队插队、碰撞身体等）容易暴怒，甚至出现推搡、挥拳等攻击性行为。这种状况已经持续了两周，导致班级同学对其产生畏惧心理，部分家长也向学校表达了担忧。小A自己也感到很苦恼，他表示“我也想和大家好好玩，但就是控制不住火气”，事后往往会陷入自责和低落情绪中。

二、辅导目标

1.情绪宣泄与建立关系：帮助小A宣泄积压的负面情绪，建立安全、信任的辅导关系，让他感受到被理解和接纳。

2.情绪觉察与识别：引导小A识别愤怒情绪产生前的身体信号和心理变化，提高情绪觉察能力。

3.认知重构：协助小A认识到愤怒情绪背后的非理性信念，学习换位思考，理解他人的意图。

4.行为训练：教授小A具体的情绪调节技巧和冲突应对策略，替代原有的攻击性行为。

三、辅导过程记录

（第一阶段：建立关系与情绪宣泄）

辅导开始时，我邀请小A坐在舒适的懒人沙发上，并递给他一杯温水和一个可以选择的解压玩具（软球）。我采用温和的语调说道：“小A，老师知道