青少年脊柱健康宣教_1.pptx

2026WORKREPORT主讲人：PPT主讲时间：2026COMPANYLOGO青少年脊柱健康宣教

Id-日常姿势管理脊柱保健操日常注意事项饮食与营养紧急情况应对家长与学校合作科学教育与传播专家建议与资源预防与长期管理目录科技与脊柱健康社会与政策支持总结与展望

Part1COMPANYLOGO脊柱健康自查方法

Id脊柱健康自查方法六步目测法123双侧肩膀及锁骨不等高双侧胸廓或乳房不对称肩胛骨不等高或一侧向后凸起456双臂与躯干：间距不等或一侧腰部凹陷脊柱向一侧偏移或棘突呈弯曲状两侧盆骨不等高或臀部一侧隆起

Id脊柱健康自查方法前屈试验010302暴露上半身：光线充足环境下观察