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小学心理健康教育教案

一、课题名称

我的情绪小管家——认识与管理情绪

二、授课年级

小学中年级（三、四年级）

三、课时安排

1课时（40分钟）

四、教学目标

1.认知目标：帮助学生认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪没有绝对的好坏之分，理解情绪管理的重要性。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的心态，增强情绪自我觉察能力。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人情绪的简单方法，尝试运用1-2种简单的方法调节自己的不良情绪。

五、教学重难点

1.教学重点：认识并接纳自己的情绪，了解情绪管理的重要性。

2.教学难点：学会初步调节不良情绪的方法，并尝试在生活中运用。

六、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（PPT）、情绪卡片（印有不同表情的图片，如笑脸、哭脸、生气脸、害怕脸等）、故事《小明的一天》、轻松的背景音乐、画纸、彩笔。

2.学生准备：无特殊准备，保持轻松愉快的心情。

七、教学过程

（一）暖身活动：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.教师导入：“同学们，今天我们先来玩一个小游戏，叫做‘情绪猜猜猜’。老师这里有一些卡片，上面画着不同的表情，请几位同学上来抽取卡片，并根据卡片上的表情做动作或表情，其他同学来猜一猜这是什么情绪。”

2.学生活动：邀请2-3名学生上台表演，其余学生猜测。