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心理健康教育：情绪管理小技巧小学主题班会课件

CONTENTS目录01一、情绪小管家02二、情绪小课堂03三、情绪小行动04四、情绪小成长

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、情绪小管家

良好的班风是班级进步的基石1情绪就像颜色，有红、蓝、绿、黄等，每种颜色代表不同的心情。2伤心时像红色，开心时像绿色，生气时像红色，紧张时像蓝色。3知晓自己的情绪颜色，能帮助我们更好地管理心情。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪颜色大不同

快乐课间，文明相伴1情绪就像小动物，有时会跑来跑去，有时会安静下来。2你可用深呼吸、画画、唱歌等方式，让情绪慢慢平静下来。3情绪管理不是一朝一夕的事，每天坚持一点点，就会变得更好。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪小贴士

友爱互助·共同进步1小明在课堂上被老师批评，心情糟糕，像一团乱云。2他深吸一口气，用“我愿意”表达自己，情绪慢慢平静下来。3通过这种方式，他学会了如何用积极的方式面对问题。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.情绪小剧场

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1你可和朋友分享心情，一起讨论情绪，互相支持。