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心理健康与职业生涯期末试卷中职

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。下列每小题备选答案中，只有一个是符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.心理健康的人通常具有的特征不包括（）。

A.情绪稳定，能有效应对压力

B.具有良好的人际关系

C.对生活充满热情，有积极乐观的态度

D.总是追求完美，不接受任何失败

2.中职生小华最近总觉得学习压力大，晚上睡不着，容易发脾气，这是典型的（）表现。

A.焦虑症

B.抑郁症

C.强迫症

D.适应障碍

3.“认识自己，了解自己的兴趣、能力和价值观”是职业生涯规划的（）环节。

A.职业探索

B.设定目标

C.自我评估

D.制定计划

4.小丽在班级里不太合群，经常感到孤独，她需要提升的是（）。

A.人际沟通能力

B.时间管理能力

C.问题解决能力

D.决策能力

5.当我们遇到挫折时，下列哪种做法是不健康的？（）

A.向朋友或家人倾诉

B.大喊大叫，发泄情绪

C.积极思考解决办法

D.自我否定，认为自己一无是处

6.小明对未来想