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运动会前的训练作文

第一篇：跑道上的汗水与坚持

这是一篇关于运动会前的训练作文，记录了我为即将到来的校运会男子一千五百米项目付出的点点滴滴。当我在班级报名栏里写下自己的名字时，心里既有期待又有点发怵，一千五百米可不是个轻松的项目，对耐力和毅力都是不小的考验，但既然报了名，就没有退缩的理由。

训练第一天的清晨，天刚蒙蒙亮，操场上的青草还挂着露珠，我和几个同样报了长跑项目的同学准时站在了跑道起点。教练简单交代了注意事项，一声令下我们就冲了出去。刚开始我还能跟上大部队的节奏，可跑了不到两圈，胸口就开始发闷，腿像灌了铅一样沉重，呼吸也变得急促起来，每一口空气都像是带着刺，扎得喉咙生疼。我忍不住放慢了脚步，看着前面的同学一个个跑远，心里有点沮丧，甚至开始怀疑自己是不是不该逞强报这个项目。

就在我想要停下来休息的时候，身后传来了熟悉的声音：“别停下，跟着我的节奏，三步一呼三步一吸，慢慢调整。”是同班的小李，他去年参加过长跑项目，有经验。他放慢速度跑到我身边，一边跑一边给我讲解呼吸技巧。我试着按照他说的方法调整，果然胸口的闷痛感缓解了不少。那天的训练，小李一直陪着我跑完了全程，虽然最后我累得瘫在草地上，连说话的力气都没有，但心里却有种说不出的成就感，至少我没有半途而废。

之后的训练日子里，我每天都准时出现在操场上。有时候是清晨，有时候是傍晚，夕阳把跑道染成暖金色的时候，我就在上面一圈圈地跑着。教