健康教育试题及答案.docxVIP

健康教育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.世界卫生组织（WHO）对“健康”的最新定义是：

A.没有疾病或虚弱

B.身体、心理和社会适应的完好状态

C.生理功能正常且无器质性病变

D.能够完成日常工作和生活任务

2.下列哪项属于影响健康的“行为与生活方式因素”？

A.空气污染

B.遗传基因

C.吸烟酗酒

D.医疗资源可及性

3.根据“知信行”模式（KABP），改变健康行为的关键环节是：

A.获取健康知识

B.建立健康信念

C.产生行为动机

D.形成行为习惯

4.接种流感疫苗属于疾病预防的：

A.一级预防

B.二级预防

C.三级预防

D.四级预防

5.下列哪项符合心理健康的“三良好”标准？

A.良好的睡眠、饮食、运动习惯

B.良好的个性、处世能力、人际关系

C.良好的学习、工作、社交效率

D.良好的情绪控制、自我认知、环境适应

6.中国居民平衡膳食宝塔（2022）中，建议每日摄入谷薯类的量为：

A.50-100克

B.100-200克

C.200-300克

D.250-400克

7.成年人每周应至少完成中等强度有氧运动的总时间为：

A.60分钟

B.120分钟

C.