第四课 健康评估与促进 课件-2025-2026学年七年级体育与健康全一册（华东师大版2024）.pptx

第四课健康评估与促进

课程导入：我们的健康“体检”之旅思考一下：你的健康标准？1.你觉得自己健康吗？你是如何判断的？（引导回答：不生病、有力气、心情好等）2.你知道自己的身高体重是否标准吗？你的肺活量怎么样？3.如果给你一个“健康遥控器”，你最想调整健康的哪个方面？重新认识“健康”我们常以为“没病没痛”就是健康，但真正的健康是一个需要主动了解、管理、促进的动态过程。今天，让我们一起开启“健康评估与促进”的探索之旅！做自己健康的

第一责任人Health·Responsibility·Action

本节课学习目标01/认识健康理解健康的真正含义，不仅仅是身体没病，还包括心理健康和