第4课 保护脊柱关爱健康 课件-2025-2026学年七年级体育与健康全一册（未来版2024）.pptx

第4课保护脊柱关爱健康你的“顶梁柱”还好吗？

认识我们的“顶梁柱”——脊柱什么是脊柱？我们身体的“中轴”脊柱，也叫“脊梁骨”，是由33块“椎骨”小骨头堆叠而成的中轴骨骼。它从我们的头部一直延伸到骨盆，贯穿背部中央，是身体结构的核心支柱。为什么它很重要？它是人体的“承重墙”，支撑全身重量，保护脊髓和神经，让我们能站立、行走、运动。没有它，身体就像散架的积木。像高楼的钢筋骨架如果把我们的身体比作一栋大厦，脊柱就是大楼的“钢筋骨架”和“承重墙”。骨架歪斜、不结实，整栋楼都会变得非常危险。易错点提示：它不是一根僵硬的骨头，而是由很多小块组成，既灵活又容易受伤。一起来互动：摸一摸你的后背，感受一下