预防近视守护“视”界给七年级同学的护眼指南2025-2026学年·未来版初中体育与健康
课前思考亲爱的同学们,大家好!欢迎来到今天的“预防近视,守护‘视’界”主题课堂。在开始之前,我想问大家几个问题:看黑板吃力?你是否觉得看黑板上的字越来越模糊,需要眯起眼睛才能看清?眼睛容易疲劳?你是否常常在玩手机或电脑后,感到眼睛干涩、酸胀或发痒?害怕戴眼镜?你是否担心自己会戴上厚厚的眼镜,影响生活与运动?如果你的答案是“是”,那么这堂课就是为你量身定做的!
我们将一起探索近视的秘密,学习科学护眼的方法。希望大家都能成为眼睛的“首席守护官”,让明亮的“视”界伴随一生!
课程目录01认识我们的“心灵之窗
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