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新左旗《养生培训师证》冲刺押题卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

1.中医理论中，构成人体和维持生命活动的基本物质是（）。

A.精气B.气血C.经络D.脏腑

2.下列哪个选项不属于中医体质分类的基本类型？（）

A.平和质B.气虚质C.脾虚质D.电脑质

3.“天人合一”的养生观强调的是（）。

A.人与自然的和谐统一B.人与社会的紧密联系C.人自身的身心调节D.物质与精神的相互转化

4.下列哪种运动属于常见的运动养生方法？（）

A.拍打疗法B.太极拳C.耳针D.拔罐

5.食疗养生中，“五味”指的是（）。

A.酸、甜、苦、辣、咸B.酸、甜、苦、辣、麻C.酸、甜、苦、辣、涩D.酸、甜、辛、苦、咸

6.根据中医理论，凌晨3点至5点对应的人体脏腑是（）。

A.肝B.心C.肺D.肾

7.下列哪种情志活动与“肝”的生理功能密切相关？（）

A.喜B.思C.忧D.怒

8.养生实践中，保证充足睡眠主要属于哪种养生方式？（）

A.食疗养生B.运动养生C.起居养